Debes evitar el uso de jabones antibacteriales

Por que debes evitar el uso de los antibacteriales en las manos

Hoy en día se ha vuelto una regla el utilizar los antibacteriales para manos, inclusive los ves en muchos lugares públicos... pero existe un problema, 

Cuando los utilizas continuamente nunca retas a tu sistema inmunológico y no tiene la oportunidad de estarse renovando continuamente.

A menos que seas un cirujano y que tengas que hacer esto diariamente, es un error hacerlo. Te estas aislando del mundo en el que vives y en el que tienes que sobrevivir. 

Nuestro mundo no es estéril. Debemos estar expuestos a las bacterias que nos rodean para desarrollar y mantener atento a nuestro sistema inmunológico. De hecho no todas las bacterias son malas, algunas bacterias pequeñas ayudan a mantener otras bajo control. 

No es solo las bacterias de lo que tienes que preocuparte, también debes preocuparte por los ingredientes que contienen los cuales pueden ser peligrosos. 

La mayoría de los antibactariales contienen algo que se llama triclosan. Es un químico que se encuentra también en los enjuagues bucales, las pastas y hasta en algunos juguetes. 

Cada vez que utilizas un producto que contenga este químico se absorbe en tu cuerpo por medio de la piel e interfiere con tus hormonas. 

Se ha documentado que el Ticlosan disminuye la producción de la tiroides lo cual te puede causar síntomas como fatiga, dolores musculares y aumento de peso.(1)

Cuando este se probó en animales disminuyó su testosterona en una 1/3 parte. (2) Cuando de probó en animales preñados se identificó que el estrógeno no llegaba a los embriones. (3) 

Ocasionó también cambios en las glándulas mamarias y aumentó las células cancerígenas inclusive antes de cumplir 30 días de uso. (4)

La FDA emitió una advertencia desde 1978 cuando publicó que el químico "no era reconocido como seguro y efectivo", pero nunca hizo una publicación oficial acerca del triclosan así que las compañías manufactureras todavía pueden utilizarlo.

Después de 40 años, finalmente, y muchos estudios y hasta algunas demandas la FDA anunció que emitirá una recomendación este año acerca del triclosan, si es seguro o no.

Algunas compañías se han percatado de esto y han hecho cambios desde antes. Una organización hospitalaria de los EEUU,  Kasier Permanente, ha eliminado todos los productos de forma permanente.  Johnson y Johnson ha mencionado que lo hará en los próximos años.

 
¿Qué se debe hacer? 

1.No utilices los antibacteriales para manos... no los necesitas.  

2. Para mantenerte limpio y evitar los "viruses" utiliza jabón normal que no sea "antibacterial" y agua. 

3. Revisa las etiquetas antes de comprar jabón. Si dice "antibacterial" no lo compres. 

4. Una opción excelente para evitar la pasta que tiene triclosan es cepillar tus dientes con sal de mar, es segura, barata y muy efectiva. 

La sal de mar es natural y no está procesada, hay muchas fuentes, del Himalaya, del Mediterraneo, del Pacífico. La diferencia es el sabor.  Escoje la que más te guste. 


Espero te sea útil y no dejes de compartirlo.


1. Calafat, AM. et al. "Urinary Concentrations of Triclosan in the U.S. Population: 2003-2004." Environ Health Perspect. 2008 March; 116(3): 303-307.
2. Kumar V, Chakraborty A, Kural MJ, Roya P. "Alteration of testicular steroidogenesis and histopathology of reproductive system in male rats treated with triclosan." Reproductive Toxicology. 2009. 27:177-185.
3. James MO., et al. "Triclosan is a potent inhibitor of estradiol and estrone sulfonation in sheep placenta." Environ Int. 2009, Mar. doi:10.1016/j.envint.2009.02.

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4. Gee RH, Charles A, Taylor N, Darbre PD. "Oestrogenic and androgenic activity of triclosan in breast cancer cells." J Appl Toxicol 2008; 28:78-91.